✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Artikelen over gezond eten

Gezond eten
De 9 gezondheidsvoordelen van ginseng

Ginseng wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn medicinale eigenschappen, vooral in Azië en Noord-Amerika.…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Gezond eten
15 manieren om kurkuma te gebruiken

Kurkuma is een ontzettend krachtige specerij dat zelfs verschillende geneesmiddelen kan verslaan.

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Gezond eten
Kurkuma, is dat gezond? Alles wat je over kurkuma moet weten…

Is kurkuma gezond? Jazeker! Kurkuma is een van de gezondste specerijen die er bestaan…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Afvallen
7 mogelijke ongemakken bij een koolhydraatarm dieet (en hoe je deze oplost)

Een koolhydraatarm dieet is een van de gezondste manieren om snel en blijvend af…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Afvallen
60x Koolhydraatarme snacks gesorteerd per aantal koolhydraten

Bij een gezond voedingspatroon horen gezonde koolhydraatarme tussendoortjes. In dit artikel vind je maar…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Smoothies
Fruit smoothies: uitleg, 10 simpele recepten en 2 waarschuwingen

Fruit smoothies zijn goed voor je gezondheid. Ze verbeteren je stofwisseling, kunnen helpen bij…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
Waar zitten koolhydraten in? Met deze 3 lijsten weet je het gelijk

In dit artikel ontdek je waar koolhydraten in zitten. Je vindt hier handige lijsten…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je wat snelle en langzame koolhydraten zijn
Afvallen
Alles wat je moet weten over snelle en langzame koolhydraten

Koolhydraten zijn bijzonder. Aan de ene kant heb je koolhydraten nodig om gezond te…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Afvallen
Gezonde maaltijd: 32 super makkelijke recepten

In dit artikel vind je 32 gezonde recepten die je aan een slank en…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Buddha bowl met edamame bonen, quinoa en hummus

Wil je een tijdje minder vlees eten of ben je vegetariër? Dan is dit…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige