Gezonde salade maken in 5 stappen (met heerlijke recepten)
In dit artikel lees je hoe je een gezonde salade maakt, als maaltijd of…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Gemberthee maken: uitleg, recepten en een waarschuwing
Gember is één van de gezondste specerijen ter wereld. Het bevat veel krachtige fytonutriënten…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Paleo ontbijt: 20 ontbijt ideeën + 14 gezonde recepten
In dit artikel lees je hoe je het perfecte paleo ontbijt maakt. Een paleo…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
10 redenen waarom je hormonen belangrijk zijn tijdens het afvallen
Afvallen is meer dan een kwestie van ‘gewoon wat minder eten’. Alles in ons…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Alles wat je wilt weten over tarwegras
Tarwegras staat bekend als superfood. Het is rijk aan mineralen zoals ijzer, calcium en…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
10 superfoods die hun geld waard zijn
Superfoods zijn gezond. Maar zijn ze hun prijskaartje ook waard? In dit artikel lees…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
De 9 gezondheidsvoordelen van ginseng
Ginseng wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn medicinale eigenschappen, vooral in Azië en Noord-Amerika.…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
15 manieren om kurkuma te gebruiken
Kurkuma is een ontzettend krachtige specerij dat zelfs verschillende geneesmiddelen kan verslaan.
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Kurkuma, is dat gezond? Alles wat je over kurkuma moet weten…
Is kurkuma gezond? Jazeker! Kurkuma is een van de gezondste specerijen die er bestaan…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
7 mogelijke ongemakken bij een koolhydraatarm dieet (en hoe je deze oplost)
Een koolhydraatarm dieet is een van de gezondste manieren om snel en blijvend af…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige