Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts. Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Laatst geupdate op 20 september 2018

Gezond vetpercentage (man/vrouw) en tips om direct vet te verbranden

In dit artikel lees je wat een gezond vetpercentage is voor jou – voor zowel mannen als vrouwen.

Een te hoog of te laag vetpercentage brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Na het lezen van dit artikel weet je precies wat je kunt doen om jouw ideale vetpercentage te bereiken.

Lees Verder
Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts. Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Laatst geupdate op 21 augustus 2018

Mango smoothie: uitleg, 11 simpele recepten en 3 tips

Met een mango smoothie krijg je op een heerlijke manier veel gezonde voedingsstoffen binnen. Mango bevat namelijk een uitzonderlijke hoeveelheid voedingsstoffen die je weerstand versterken, je brein een boost geven en je helpen om gezond af te vallen.

Lees Verder
Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts. Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts. Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Laatst geupdate op 11 augustus 2018

Het succesverhaal van Lisa

Vandaag zetten we Lisa in de spotlight!

Lisa had al vele diëten geprobeerd, maar behaalde nooit (blijvend) resultaat. Totdat ze met het koolhydraatarme dieet begon. Ze is maar liefst 20 kilo afgevallen en zit beter in haar vel dan ooit.

Lees Verder
Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Laatst geupdate op 3 augustus 2018

Het succesverhaal van Arend

Vandaag zetten we Arend in het zonnetje!

Hij is al 9 kilo afgevallen en heeft dat gedaan door koolhydraatarm eten te combineren met een paar handige leefstijltips. Arend is vastberaden om nog een extra 8 kilo af te vallen, en aan zijn verslag te lezen gaat dat hem helemaal lukken!

Lees Verder
Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Laatst geupdate op 3 juli 2018

Gezond afvallen met de 14 sleutels tot succes + 1 waarschuwing

In dit artikel geef ik je mijn 14 beste tips waarmee jij direct afvalt, je stofwisseling versnelt en zonder extra moeite buikvet verbrandt.

Dit artikel is bedoeld voor jou als je gezond wilt afvallen, zonder vast te zitten aan strenge dieetregels die je niet kunt naleven.

Lees Verder
Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Pagina 1 van 2012345...1020...Minst recente »