Laatst geupdate op 4 januari 2019

Hoeveel stappen per dag is gezond?

Stappen tellen is een goed idee als je je gezondheid wilt verbeteren. Maar hoeveel stappen per dag is gezond, en hoeveel heb je er nodig om af te vallen?

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over stappen tellen, en vind je 10 tips om meer stappen te zetten.

Lees Verder
Laatst geupdate op 2 januari 2019

Het succesverhaal van Dennis

In dit verslag lees je het inspirerende verhaal van Dennis. Hij is maar liefst 24 kilo afgevallen door koolhydraatarm te eten.

In de zomervakantie heeft Dennis de touwtjes wat laten vieren, waardoor er weer wat kilo’s aan zitten. Maar hij is vastberaden om deze kilo’s er weer af te krijgen door weer gezond en koolhydraatarm te eten. En daar zijn wij ontzettend trots op!

Lees Verder
Laatst geupdate op 19 december 2018

Het succesverhaal van Marcel

Vandaag delen we het succesverhaal van Marcel (55 jaar). Hij is maar liefst 15 kilo afgevallen door een gezond, koolhydraatarm eetpatroon te volgen. 

Lees Verder
Pagina 1 van 2112345...1020...Minst recente »