De PuurFiguur Methode

  • Direct gewicht verliezen - tot 2 kg per week
  • Verbeter je gezondheid met voeding
  • Zonder hongergevoel of verplicht te sporten
  • Ontvang het fysieke boek met 5 weekmenu's

Gratis verzonden binnen één werkdag

Ontdek hoe je direct en moeiteloos afvalt in alle delen van je lichaam – tot wel 2 kilo per week.

De PuurFiguur Methode haalt de onzekerheid uit het afslanken. 

Ben jij klaar om 5, 10 of meer dan 22 kilo te verliezen? En wil je meer energie, een betere nachtrust en een betere algehele gezondheid? Lees dan dit bericht...

PuurFiguur is onder andere bekend van:

Herstel je hormonen, herstel je gewicht

Afvallen met een verstoorde hormoonbalans is een verloren race:

  • Je hebt constant honger
  • Je gewicht schommelt continu
  • Je valt erg langzaam af
  • Je lichaam voelt niet gezond aan

Onze leden vallen moeiteloos af als de lichaamseigen hormonen beter in balans zijn – dit geldt voor zowel mannen als vrouwen.

De Universiteit van Harvard en internationaal bekende artsen benadrukken het belang van je hormonen voor een slank, gezond en energiek lichaam [1,2,3].

Zet de vetverbrand-hormonen in je lichaam weer "AAN" 

Een verstoorde hormoonbalans kan leiden tot een dikke buik, weinig energie en allerlei vage, onverklaarbare klachten. 

Dagelijks belasten we onze hormonen met de verkeerde voeding.

Het Diabetesfonds meldt dat we elke dag gemiddeld 110 gram suiker eten. Daarnaast eten we te weinig groente en fruit, en ervaren we veel stress. En als we moe zijn, pakken we er nog een kopje koffie bij.

Het is geen wonder dat onze hormonen uit balans raken...

Door een verstoorde hormoonbalans kom je sneller aan, heb je meer trek in suikers en is je energieniveau soms onverklaarbaar laag...

De meeste diëten geven je lichaam niet de vitamines die het nodig heeft. Het gevolg? Je hormonen raken nog verder uit balans, waardoor al die kilo's er zo weer aan zitten.

Daarom werken “diëten” niet goed.

Het is tijd om slimmer af te vallen.

Met de PuurFiguur Methode val je snel en gezond af door je hormonen in balans te krijgen. Het werkt voor mannen en vrouwen, jong en oud, en in elke situatie (ook als je niet sport).

Je hoeft geen calorieën te tellen, koolhydraten bij te houden of je zorgen te maken dat je iets tekort komt.

Met ons team van diëtisten en voedingsdeskundigen hebben we al het denkwerk al voor je gedaan. Je hoeft dus alleen maar de methode te volgen om direct resultaat te zien.

Een preview van het boek

Ben je nieuwsgierig geworden, maar wil je eerst even kijken hoe het boek eruitziet?

Dat kan! 👇

De kracht van een gezonde hormoonbalans

"...dit komt doordat mijn hormoonbalans tijdens de eerste 4 weken is hersteld." 

"In totaal ben ik in 10 weken tijd maar liefst 15 kilo afgevallen."

– Laura

"Ik gooi bijna niets aan voeding weg en ik ben nu al 8 kilo afgevallen."

"Ik had nooit gedacht dat ik in slechts 7 weken ook mijn gezondheid zo sterk zou verbeteren."

– Thora

De PuurFiguur Methode: focus op wat werkt

Afvallen met de juiste aanpak geeft je een bevrijdend gevoel.

Terwijl je geniet van lekkere en gezonde recepten, merk je dat je lichaam anders aan gaat voelen. Je begint overtollig vet te verliezen, je voelt je lichter, je stoelgang verbetert en je krijgt elke dag steeds meer energie om leuke dingen te doen in het leven.

Door je hormoonbalans te herstellen, geef je jouw lichaam eindelijk de kans om ongewenst lichaamsvet uit je cellen te halen en te verbranden. Hierdoor zul je direct afvallen.

Deze aanpak werkt ook goed bij mensen die last hebben van "hardnekkig" buikvet (je leest in het boek op pagina 36 waarom).

Met de 5 heerlijke weekmenu's val je direct af in alle delen van je lichaam – zoals je benen, billen, buik, armen en heupen.

Ontdek deze nieuwe, betere manier van afvallen die het je makkelijk maakt.

Zonder ingewikkelde regels en zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten, maar door smaakvolle nieuwe recepten die goed te combineren zijn als je een partner en/of kinderen hebt.

Ook geschikt voor vegetariërs en mensen met een lactose-intolerantie.

Een slank lichaam zonder ongewenst vet... een stralende huid... een rustig en ontspannen gevoel in je lichaam... VOL zitten met energie om elke dag aan te kunnen... Dat is waar de PuurFiguur Methode om draait.

Wichert raakte 16 kilo kwijt

Ik ben blij dat ik deze beslissing heb genomen. In een kleine 6 maanden ben ik 16 kilo afgevallen en mijn gewicht daalt nog steeds."

"Ik kan bijna in broekmaat 26 en had altijd broekmaat 30. Dit heb ik met allerlei specialisten om me heen nooit behaald.

– Wichert

De transformatie van Wilhelmien

"In 7 maanden tijd ben ik 23 kilo afgevallen." 

"Daarnaast heb ik de medicatie voor mijn depressie kunnen afbouwen naar slechts één pilletje per dag, heb ik veel minder pijn en ook minder last van zenuwpijn."

– Wilhelmien

Begin met vertrouwen aan de weekmenu's

De PuurFiguur Methode is geen extreem eetpatroon.

Het is ook geen dieet.

Het is een gezonde levensstijl met veel vrijheid.

Wij willen dat je met een goed gevoel aan de weekmenu's begint, wetende dat je NIETS tekort komt.

Wij hebben er in de weekmenu's voor gezorgd dat je alles binnenkrijgt wat je nodig hebt.

Met de PuurFiguur Methode...

  • Krijg je genoeg vezels binnen: gemiddeld 34 gram per dag (goed voor de darmen)
  • Krijg je genoeg groente binnen (goed voor je algehele gezondheid)
  • Krijg je genoeg omega 3-vetten binnen (voor een mooie huid)
  • Eet je gemiddeld 93 gram eiwitten per dag (goed voor de spieren)
  • Krijg je genoeg vitamines binnen uit natuurlijke voedingsbronnen

...en dat allemaal door middel van smakelijke recepten die zo lekker zijn dat je bijna zou denken dat ze ongezond zijn.

Je valt niet alleen af met deze weekmenu's. Je gaat ook meer energie krijgen en je gezondheid verbeteren, zodat je weer lekker in je vel zit.

Op bladzijde 200 in het boek vind je een dokterssamenvatting. Neem die gerust mee naar je (huis)arts, zodat ook je arts kan zien dat je een verantwoord en effectief eetpatroon volgt.

Waarom de PuurFiguur Methode?

Meer dan 50% van de bevolking heeft overgewicht en worstelt dagelijks met alle klachten die daaruit voortkomen, zoals weinig energie, zware benen, donkere kringen om de ogen en niet lekker in je vel zitten.

Als je met dit plan begint, zul je over enkele weken al een paar kilo lichter zijn. Terwijl je kleding losser gaat zitten, je complimenten krijgt van je omgeving en je geniet van heerlijke maaltijden, realiseer je je dat deze manier van eten met gemak vol te houden is.

Hieronder zie je het verschil tussen de PuurFiguur Methode en afvallen met maaltijdvervangers.

De PuurFiguur Methode

  • Natuurlijk voedingspatroon
  • Met "niet goed, geld terug-garantie"
  • Stok achter de deur met de supportgroep
  • Met fysiek boek (gratis geleverd)
  • 7 dagen per week bereikbaar voor vragen
  • Kost eenmalig slechts € 67  47,- 

Afvallen met shakes

  • Onnatuurlijk voedingspatroon
  • Geen garantie: jij draagt het risico
  • Geen supportgroep
  • Zonder fysiek boek
  • Bevat chemische smaakmakers
  • Kost zo'n € 400 voor 4 weken

Met de PuurFiguur Methode krijg je een fysiek hardcover boek (van 214 bladzijdes) thuisgestuurd per post. In dit boek vind je heerlijke recepten, 5 weekmenu's en hormoonbalans-tips die je direct kunt toepassen om je vetverbranding "AAN" te zetten.

Je staat er niet alleen voor. 

Je komt terecht in een levendige community en besloten Facebookgroep waarin je soortgelijke mensen kunt spreken over je voortgang en waarin je vragen kunt stellen. En natuurlijk kun je ook altijd bij onze gediplomeerde coaches terecht voor al je vragen (zonder extra kosten).

Begin nu: er is geen beter moment.

✅ 100% niet goed, geld terug-garantie


Zo werkt de PuurFiguur Methode voor jou

1. Makkelijke en snelle recepten

Als je na een drukke dag thuiskomt en even snel een maaltijd op tafel wilt zetten die lekker smaakt, dan zul je genieten van de eenvoud van de recepten uit de PuurFiguur Methode.

Doordeweeks zijn de recepten erg simpel, zodat je het moeiteloos volhoudt. Ook is het plan goed te combineren met een partner en/of kinderen door kleine aanpassingen te maken in de recepten.

Hier en daar vind je in het weekend een iets uitgebreider recept (zoals de ontbijttaartjes met frambozen op zondag week 4 (bladzijde 98)).

2. Geen dure boodschappen meer!

De PuurFiguur Methode zit zo in elkaar dat je alle boodschappen gebruikt.

Dat betekent: geen halflege verpakkingen meer en geen halve avocado's die je na een paar dagen weg moet gooien. Alles wat je koopt, maak je op – zodat je optimaal bespaart.

Ook zitten er in de weekmenu's geen dure ingrediënten. Alle boodschappen kun je halen bij de gangbare supermarkten (getest bij Albert Heijn, Deen, Aldi, Jumbo, Dirk, Vomar, Lidl en de grotere Spar-supermarkten).

3. Alles is voor je uitgestippeld 

Het PuurFiguur-team heeft gecombineerd meer dan 40 jaar ervaring in dit vak. En daar kun jij van profiteren met de PuurFiguur Methode.

De kracht van deze methode is dat wij alle calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels, vitamines en mineralen voor je hebben samengesteld in een makkelijk toepasbare methode met heerlijke weekmenu's.

Je kunt dit plan zorgeloos volgen, wetende dat je een verantwoorde en gezonde levensstijl aan het ontwikkelen bent die je slank, energiek en vitaal maakt én houdt.

4. Je krijgt professionele begeleiding

Je kunt het plan op eigen houtje volgen, en dat is helemaal oké.

Maar als je wat hulp en motivatie kunt gebruiken, dan staan wij en jouw mede-afslankers voor je klaar!

Je komt terecht in een besloten supportgroep (die de aankomende 10 jaar actief blijft) en krijgt gratis en onbeperkt toegang tot onze coaches – ook per e-mail.

Wij willen dat je succesvol afvalt. En je staat er tijdens het hele proces niet alleen voor.

Laat ons je helpen om ongezonde voeding te vervangen door gezonde voeding.

Wij zijn ervan overtuigd dat de PuurFiguur Methode jou gaat helpen aan een slank en gezond lichaam zonder ongewenst lichaamsvet.

Daarom geven wij een 100% "niet goed, geld terug-garantie" van 2 maanden. Wij staan achter deze methode, en met de lange garantieperiode nemen wij met alle liefde het risico bij je weg – zodat je met een comfortabel gevoel kunt starten.

In de PuurFiguur Methode ontdek je...

  • Hoe je tot 2 kilo per week verliest zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten
  • Wetenschappelijk onderbouwd afslankadvies van deze tijd
  • Hoe je je lichaam in een staat krijgt waarin je barst van de energie terwijl je de hele dag door vet verbrandt
  • Technieken waarmee jij weer controle krijgt over je voeding (in plaats van andersom)
  • De voedingsstof waarmee je makkelijker ongewenst buikvet kunt verliezen (en waar 90% van de mensen te weinig van binnenkrijgt)
  • Waarom je geen dure ingrediënten nodig hebt voor een gezond en slank lichaam
  • 12 veelgegeten producten die voor een dikke buik zorgen
  • Het recept voor een heerlijke bananenpannenkoek met Griekse yoghurt en cacao (blz. 94)
  • Hoe je voor de rest van je leven een jodiumtekort voorkomt
  • Hoe je in 10 minuten schadelijke stresshormonen in toom houdt om makkelijker buikvet te verliezen
  • Waarom het hormoon leptine belangrijk is als je de kilo's eraf wilt houden
  • De 6 voedingsstoffen die vermoeidheid direct verminderen
  • 6 makkelijke tips die de hoeveelheid stresshormonen verlagen en daarmee ook de behoefte aan suiker
  • Hoe je koffie slim kunt inzetten om je vetverbranding te versnellen, waardoor je sneller resultaat ziet
  • De 11 E-nummers die je moet vermijden als je op een gezonde manier wilt afvallen
  • Hoe je eenvoudig kunt koken – ook als je partner en/of kinderen meer koolhydraten eten dan jij
  • Hoe je gezond kunt eten als je bepaalde dingen niet lust
  • Hoe je ook vegetarisch kunt afvallen met de heerlijke weekmenu's
  • Handige 3-daagse boodschappenlijsten waarmee je voedselverspilling voorkomt (zodat je bespaart)
  • Het recept voor ontbijttaartjes met hüttenkäse en frambozen (blz. 98)
  • Waarom afvallen met gemiddeld 93 gram eiwitten per dag makkelijker en sneller gaat
  • Hoe je buikvet verliest en eraf houdt door je hormonen in balans te krijgen
  • Het recept voor auberginepizza’s met pulled chicken (blz. 174)

Veelgestelde vragen

Hoeveel kan ik afvallen?

Of je nou 5, 10 of meer dan 30 kilo wilt verliezen: de PuurFiguur Methode helpt je om dat te bereiken.

Door je hormonen in balans te brengen (met name insuline, leptine en cortisol) kun je ook die laatste kilo's verliezen zonder stil te staan.

Je kunt gewichtsverlies tot wel 2 kilo per week verwachten. In de eerste week zelfs wat meer, omdat je ook overtollig vocht verliest. Schrik hier niet van: dit is volkomen normaal.

Kan ik het volgen als vegetariër?

Ja. Bij alle recepten met vlees of vis staan namelijk vegetarische opties. Ook bevat het plan veel lekkere en vernieuwende vegetarische recepten.

Wanneer krijg ik het fysieke boek?

Op werkdagen voor 23.00 uur besteld? Dan heb je het pakketje de volgende dag al in huis.

Als je op zaterdag of zondag bestelt, wordt het boek dinsdag geleverd.

Na het afronden van je bestelling krijg je binnen 5 minuten een mail met daarin dag 1 t/m 3 en de boodschappenlijsten (als PDF), zodat je alvast van start kunt terwijl wij het boek naar je verzenden.

Is dit een abonnement?

Nee. De PuurFiguur Methode is geen abonnement. Het is een eenmalige investering in je gezondheid.

Zijn het nieuwe recepten?

Ja. De weekmenu's en recepten zijn volledig nieuw en nog nooit eerder verschenen in andere PuurFiguur-plannen.

Hoe werkt de begeleiding?

Wij gaan jou op meerdere manieren begeleiden naar je streefgewicht:

1. De besloten Facebookgroep (altijd actief)
2. Stel je vraag per e-mail aan onze coaches
3. De 10 Coaching Modules (per e-mail)
4. Telefonisch (tijdens kantooruren)

Deze begeleiding is inbegrepen in de prijs en kost dus niets extra's.

Wij hebben hiervoor gekozen omdat wij niet € 60 per uur willen vragen voor begeleiding.

Ons doel is om de PuurFiguur Methode voor iedereen toegankelijk te maken en om onzekerheden tijdens het afvallen weg te nemen. Op deze manier zul je op een zo prettig mogelijke manier je streefgewicht bereiken.

Wat krijg je bij de PuurFiguur Methode?

De PuurFiguur Methode is een compleet plan. Het bevat alles wat je nodig hebt.

We gaan je leren hoe je met de juiste aanpak direct gewicht verliest, je energieniveau verdubbelt, uitgerust wakker wordt en weer lekker in je vel zit...

...terwijl je moeiteloos van alle ongezonde producten af kunt blijven omdat je hormonen weer in balans zijn.

Dit plan helpt je om direct af te vallen in alle delen van je lichaam – inclusief de buikstreek.

Wat je krijgt als je vandaag bestelt:

  • Fysiek hardcover boek van 214 pagina's t.w.v. € 47
  • Ondersteuning door gediplomeerde coaches t.w.v. € 60
  • Toegang tot besloten supportgroep t.w.v. € 19
  • Bonus #1: De 10 Coaching Modules per e-mail t.w.v. € 29
  • Bonus #2: Het Guilty Pleasures smulrecepten e-boek t.w.v. € 9,95
  • Bonus #3: 10 Gezonde IJsjes e-boek t.w.v. € 4,95
  • Gratis verzending van hardcover boek t.w.v. € 4,95

Totale waarde € 174,85

Normaal € 67

Nu slechts 47,-


(inclusief alle bonussen en begeleiding)


Dit is geen abonnement. Het is een eenmalige betaling en je kunt gebruikmaken van de begeleiding totdat je op je streefgewicht bent.

PuurFiguur heeft een missie.

Wij zien dat mensen dagelijks worstelen met overgewicht en alle onzekerheden en klachten die daaruit voortkomen.

Wij willen jou met de PuurFiguur Methode helpen om weer grip te krijgen op je gewicht en gezondheid.

Niet door extreme diëten, maar door een gezonde levensstijl aan te leren – zodat je de rest van je leven volop geniet van een slank, sterk en gezond lichaam, VOL energie om leuke dingen te ondernemen.

Afvallen gaat niet automatisch. Maar met de juiste aanpak is het waarschijnlijk makkelijker dan je denkt.

Ingrid verloor 8 kilo in 4 weken

“In de 1e week viel ik meteen 2,5 kilo af!"

"Door bezig te zijn met de recepten heb ik heerlijke combinaties ontdekt waar ik echt van geniet."

"Aan het einde van de 4 weken was ik 8 kilo lichter en ben ik van kledingmaat 44-46 naar 40-42 gegaan.” 

– Ingrid

Nora zette de knop om en verloor 14,3 kg

Mijn gewicht nu is 73,2. Dit betekent dus dat ik in totaal 14,3 kilo ben afgevallen met dank aan jouw filosofie en methode die ik in de praktijk heb uitgevoerd.

– Nora



100% garantie: probeer het 2 maanden risicoloos

Wij willen jou de kans geven om zelf te ervaren hoe het voelt als je hormonen weer in balans zijn, de kilo's eraf gaan en zelfs dat "hardnekkige" buikvet verdwijnt. En om dit proces jou zo comfortabel mogelijk te maken, geven wij 2 maanden lang een "niet goed, geld terug-garantie", zodat je het rustig kunt proberen.

Lust je veel recepten niet? Val je niet snel genoeg af? Of ben je om een andere reden niet tevreden? Stuur ons dan een e-mail op info@puurfiguur.nl met het onderwerp "PuurFiguur Methode geld retour aub". Je kunt het boek dan retour sturen, waarna je het volledige aankoopbedrag binnen één werkdag terugkrijgt.

De garantie geldt in alle denkbare situaties.

Wij hebben er vertrouwen in dat je na het starten met de PuurFiguur Methode niet meer anders wilt. Terwijl jij kilo's verliest, je kleding losser gaat zitten en jij je gezond en energiek voelt, zul je genieten van een lekker eetpatroon zonder al te veel beperkingen.

Begin nu en ontdek het effect al na 1 week

Klik op de onderstaande knop, vul je adresgegevens in, kies de gewenste betaalmethode en krijg direct toegang tot de besloten Facebookgroep, de coaches en de bonussen.

Het fysieke boek wordt binnen 1 werkdag verzonden als brievenbuspakketje (je hoeft dus niet thuis te blijven om het in ontvangst te nemen).

Je kunt meteen aan de slag, waardoor je deze week al de eerste paar kilo’s (buik)vet zult verbranden, meer energie zult krijgen en je gezond zult voelen.

Bronnen:
[1] https://drhyman.com/blog/2017/08/16/cant-lose-weight-part-ii/
[2] https://www.prevention.com/weight-loss/a20459677/hormone-reset-diet/
[3] https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it
[4] https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2015/17/nederland-eet-onvoldoende-groente-fruit-en-vis

*Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van de PuurFiguur Methode verschillen per individu.

More...