✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Wat willen wij precies bereiken?

Overgewicht in Nederland en België met 50% verminderen binnen 15 jaar, dat is onze missie.

Overgewicht vormt de basis van veel gevaarlijke welvaartsziekten, klachten en ongemakken.

Wij stellen ons een wereld voor waarin we gezonder eten, minder vaak met klachten bij de huisarts belanden en het goede voorbeeld geven aan kinderen.

Wij helpen mensen om gezonder te leven

De gezichten achter PuurFiguur

Ilse de Groot
Voedingsdeskundige

Ik stel afslankprogramma’s samen, schrijf artikelen en nieuwsbrieven, ontwikkel recepten en doe de eindredactie.

Amanda Lak-Schaak
Diëtiste

Ik ontwikkel de weekschema’s, recepten en boodschappenlijsten voor de afslankprogramma’s en receptenboeken.

Sanne Knijn
Voedingsdeskundige

Ik help klanten bij ingewikkelde hulpvragen. Daarbij kijk ik naar voeding, leefstijl, stress en andere factoren die het verschil maken.

Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige & Vormgever

Ik beantwoord de inkomende vragen op de klantenservice. Ook verzorg ik de opmaak van digitale producten, zoals dagmenu’s.

Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper

Ik stel afslankprogramma’s en receptenboeken samen, ontwikkel recepten en schrijf artikelen en nieuwsbrieven.

Isa Jante Teunis
Voedingsdeskundige

Ik beantwoord de vragen die telefonisch en per mail binnenkomen op de klantenservice van PuurFiguur.

Bianca Ochse
Voedingscoach

Ik ontwikkel gezonde, smaakvolle recepten die je terugvindt op de website en in e-mails van PuurFiguur.

Annemiek van der Krogt
Tekstschrijver

Ik schrijf namens PuurFiguur voor een aantal bekende Nederlandse magazines en schrijf daarnaast artikelen, met name over afvallen.

Ons doel voor jou

Wij maken afvallen leuker en makkelijker. We zorgen er samen voor dat je overtollige kilo’s verliest, zodat jij een vitaler, gezonder en fijner leven leidt.

Waarom diëten niet werkt

Diëten gaat meestal zo: je valt af (yes!), maar het kost wel veel energie en moeite (honger!) en na een aantal weken zit er weer een paar kilo aan (balen!). Je volgt een paar keer een dieet en accepteert vervolgens dat je niet het lijf krijgt dat je graag zou willen.

Maar: het kan anders.

Dat willen wij je laten ervaren. Met het juiste voedingspatroon is het namelijk ook voor jou haalbaar om blijvend af te vallen zonder hongergevoel en frustratie.

De aanpak van PuurFiguur

Met onze boeken en programma’s helpen we jou om je eetpatroon blijvend te veranderen, zodat je hormonen in balans zijn en je afvalt zonder hongergevoel of jojo-effect.

Daarbij leggen we de focus op:

  • Een haalbaar eetpatroon boordevol vitamines, mineralen, eiwitten, vezels en gezonde vetten, en met een beperkte hoeveelheid koolhydraten.
  • Het balanceren van je hormonen. Een disbalans kan namelijk zorgen voor een constant hongergevoel en het uitblijven van afslanksucces.

Wij maken het je makkelijk

Wij willen afvallen leuker en makkelijker voor je maken.

Daarom beloven we jou dat je met onze plannen en boeken:

  • Afvalt zonder verplicht te sporten.
  • Je gezondheid verbetert en meer energie krijgt.
  • Geen uren in de keuken hoeft te staan of ingewikkelde ingrediënten in huis hoeft te halen.
  • Geniet van smaakvolle gerechten met natuurlijke, gezonde en verse ingrediënten.

Alle recepten zijn van nature glutenvrij. Daarnaast zijn al onze plannen en receptenboeken ook geschikt als je vegetarisch eet of lactose-intolerant bent.

Laat je inspireren

Met een goede gezondheid is het leven veel leuker.

Het is nooit te laat om te starten. Zet vandaag
de knop om en ontdek zelf hoe je gewicht, energieniveau en gezondheid met de dag verbeteren.

Lees meer dan 80 succesverhalen van anderen en laat je inspireren.

Lees de verhalen
Al meer dan 100.000 mensen koken de gezonde recepten van PuurFiguur Onder andere bekend van:

Wetenschappelijk onderbouwde afslankprogramma's

Samengesteld door diëtisten, voedingsdeskundigen en een gezondheidswetenschapper

Ben je nieuw? Begin hier!
40K verkocht
PuurFiguur Methode

Ontdek hoe je gemakkelijk slank kunt worden door je hormonen te balanceren.

Lees meer
Leven Zonder Buikvet

Gezond afvallen in alle delen van je lichaam, met de focus op visceraal buikvet.

Lees meer
Simpel Koolhydraatarm

Hoewel al onze programma's simpel zijn, gaat dit boek nog een stapje verder!

Lees meer
Koolhydraatarm in 20 Min

Onze belofte: al deze 101 koolhydraatarme recepten staan in 20 minuten op tafel.

Lees meer

Bedankt!

PuurFiguur trekt maandelijks meer dan 400.000 website-bezoekers. Wij zijn dankbaar voor het vertrouwen en hopen in de toekomst nog veel meer mensen te mogen helpen bij het behalen van hun streefgewicht.