✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Afvallen - Zonder honger of verplicht te sporten

Als je de informatie uit de artikelen op deze website volgt, verlies je op een gezonde manier tot 2 kilo overtollig lichaamsvet per week.

Om het afvallen makkelijker te maken, is het belangrijk dat je goed van start gaat.

Kies je startpunt:

Meer informatie

Koolhydraatarm dieet: val tot 2 kilo per week af en voorkom eetbuien (inclusief weekmenu).
Snel afvallen: zo snel mogelijk afvallen.
Afvallen buik: verbrand onderhuids vet en visceraal vet in je buikstreek.
Dieetschema: afvallen door niet minder, maar anders te eten.

Download de afslank boodschappenlijst

Meld je vrijblijvend aan voor de PuurFiguur nieuwsbrief en ontvang de afslank boodschappenlijst direct in je mailbox. Gebruik de boodschappenlijst om af te vallen zonder hongergevoel.

PuurFiguur Methode - Gezond afvallen en buikvet verminderen

Met de PuurFiguur Methode verlies je tot wel 2 kilo per week door je hormonen beter in balans te krijgen. Deze methode werkt al voor duizenden mensen en bevat onder andere een fysiek boek met heerlijke recepten en 5 weekmenu's.

Artikelen over afvallen

in dit artikel lees je wat if is en krijg je een intermittent fasting schema
Afvallen
Intermittent fasting: de complete gids + eetschema’s

In dit artikel ontdek je hoe intermittent fasting werkt en wat de voordelen en…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
ontdek hier of eieren gezond zijn en hoeveel calorieen ei bevat
Gezond eten
Zijn eieren gezond? Ontdek alle mythes en waarheden over eieren

In dit artikel ontdek je of eieren gezond zijn, hoeveel eieren per week veilig…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
bmi berekenen vrouw en bmi berekenen man doe je met onze bmi meter
Gezondheid
BMI: Wat is het en hoe kun je je BMI berekenen?

Met onze handige BMI calculator weet je binnen 1 minuut wat jouw BMI is…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
in dit artikel vind je 18 afvallen tips die je slank maken
Afvallen
Afvallen tips: 18 tips om snel en gezond af te vallen

In dit artikel vind je 18 tips waarmee je op een gezonde manier kunt…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
in dit artikel lees je wat een koolhydraatarm dieet is en krijg je een koolhydraatarm dieet schema
Afvallen
Koolhydraatarm Dieet Plan – Activeer Je Vetverbranding

In dit artikel lees je hoe je met een koolhydraatarm dieet je streefgewicht bereikt,…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
ontdek hier waarom havermout gezond is en de voordelen van havermout
Gezond eten
Hoe havermout je slank en gezond kan maken

In dit artikel lees je alles over havermout. Zo ontdek je waarom de koolhydraten…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
met dit eetschema kun je tot wel 2 kilo per week afvallen
Afvallen
Eetschema afvallen: verlies op een gezonde manier 2 kilo per week

Een eetschema helpt je om je streefgewicht te bereiken. In dit artikel geven we…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
ontdek hoeveel calorieen per dag goed is voor afvallen met onze calorie calculator
Afvallen
Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?

Met de kcal-calculator in dit artikel bereken je eenvoudig hoeveel calorieën je per dag…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
Dieet schema voor snel en gezond afvallen

In dit artikel vind je een compleet dieet schema met recepten, uitleg en tussendoortjes.…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
we geven je 30 tips voor afvallen buik
Afvallen
Afvallen buik: 30 tips voor snel buikvet verbranden

Buikvet is hardnekkig en gevaarlijk. Te veel buikvet is namelijk schadelijk voor je gezondheid.…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige